半岛综合体育12月25日，“运动20分钟可抵消熬夜伤害”冲上热搜半岛综合体育半岛综合体育。据报道，新研究发现，睡眠不足是炎症发展的一个重要原因。20分钟中强度运动可抵消这种炎症水平，不过运动超过20分钟，抗炎的效果不会更好。这一研究发现为我们敲响了健康警钟，也凸显出健身的重要性。

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　　企查查数据显示半岛综合体育，伴随全国经济的快速复苏，截至12月26日，2024年我国已注册27.3万家健身相关企业，已超2023年全年。企业存量方面，我国现存142.3万家健身相关企业半岛综合体育，成立年限上，成立5年至10年的相关企业最多，占比29.3%；行业分布上，我国健身相关现存企业主要集中文化、体育和娱乐业，占比37.8%。

　　企查查数据显示，2014年开始，我国健身相关企业注册量逐年增加，至2019年注册量达25.0万家；2020年至2022年，我国健身相关企业注册量有所减少，伴随2023年全国经济的快速复苏，注册量同比增加38.5%至26.0万家，创近十年注册量新高。截至12月26日，2024年我国已注册27.3万家健身相关企业，已超2023年全年。